{ "title": "Brokoli Yoğurtlu", "image": "https://www.brokoli.gen.tr/images/brokoli-yogurtlu.jpg", "date": "20.01.2024 12:37:26", "author": "haceryaman", "article": [ { "article": "Brokoli yoğurtlu: bir şekilde oldukça sağlıklı bir besindir. Hem yoğurtta bulunan vitamin ve mineraller hem de brokolide var olan vitamin ve mineraller kişi vücudunda oldukça büyük fayda sağlamaktadır. Özellikle et ürünleri yemeyen ve sebze yemeklerinden hoşlanan insanların gözdelerinden biri olan brokoli yoğurtlu bir şekilde çok daha lezzetli bir hal almaktadır. Genellikle yaz aylarında ara öğünlerde de yenilebilen brokoli yoğurtlu olarak tüketildiğinde kemik sağlığına da fayda sağlamaktadır. Kişide bulunan birçok rahatsızlığın iyileşmesinde yarar sağlayan ve diğer hastalıklarında oluşmasını engelleyen brokoli yoğurtlu sofralarda daha sık yer alması gereken antioksidan içeren bir yemektir. Düzenli bir şekilde sık aralıklarla tüketilen brokoli yemekleri vücutta kanser riskini azaltmaktadır. Sizde öğünlerinizde brokoli yemeklerine daha çok yer vermeli özellikle çocuklara ve gençlere brokoli alışkanlığı kazandırmalısınız. Brokoli yoğurtlu bir şekilde nasıl yapılıyor bilmiyorsanız işte tarifi. Mutlaka denemelisiniz.