{ "title": "Yoğurtlu Brokoli", "image": "https://www.brokoli.gen.tr/images/Yogurtlu-Brokoli-22.jpg", "date": "19.01.2024 21:25:13", "author": "Eda çakır", "article": [ { "article": "Yoğurtlu Brokoli, brokoli bilindiği üzere içeriğinde bulunan birtakım vitamin ve mineraller, lifler sayesinde insan vücuduna direnç katan bir bitkidir. Birçok insan tarafından tüketilen çok hafif ve faydalı bir yiyecektir. Hafif olmasının yanı sıra kişiye tokluk hissi verdiğinden dolayı rejim yapan kişilerin rahatlıkla tüketebileceği besinler arasında yer almaktadır. Sizde ara öğünlerinizde, et ve tavuk yemeklerinin yanında Yoğurtlu brokoli tüketerek öğününüzü daha besleyici hale getirebilirsiniz. Tarifte olduğu gibi pişmiş şekilde kullanılmasının yanında çiğ şekilde de kullanılmaktadır. Biz ise pişmiş şeklini ele alacağız. Yoğurtlu Brokoli aşağıda da belirteceğimiz üzere istenilen şekilde servis edilebilmektedir. Şimdi Yoğurtlu brokolinin tarifine bakalım.